Nutrición Inteligente: Guía para entender lo que comes
📅 8 de Septiembre 2025 ⏰ 10:00 a 11:30
Reserva tu plaza y únete a un grupo reducido para transformar tu relación con la comida de forma práctica y cercana.
¿Por qué esta jornada es para ti?
Vivimos rodeadas de información contradictoria sobre lo que debemos comer. Es fácil sentirse perdida, sin saber si lo estás haciendo bien o mal. Este taller nace para ponerle fin a esa confusión.
Aquí no encontrarás promesas vacías ni dietas milagro. Te guiaré para que desarrolles las herramientas que necesitas para tomar decisiones conscientes y sin culpa. Aprenderás a escuchar a tu cuerpo, sin prohibiciones ni reglas estrictas.
Porque la nutrición es un camino que no tienes que recorrer sola. Esta jornada es un espacio seguro y cercano, donde podrás resolver todas tus dudas y compartir experiencias con un grupo reducido.
El programa de la jornada
Taller Práctico de Nutrición
Aprenderás a interpretar etiquetas, a planificar menús y a aplicar trucos prácticos en tu día a día. Dejaremos la teoría a un lado para centrarnos en lo que de verdad funciona, con ejercicios que te llevarás a casa.
Ronda de Preguntas y Respuestas
Tendrás un espacio dedicado para resolver todas tus dudas de forma directa. Pregúntame lo que quieras sin filtros, para que salgas de aquí con respuestas claras y personalizadas sobre tu nutrición.
Desayuno Saludable en Grupo
Terminaremos la jornada disfrutando de un delicioso desayuno. Un momento perfecto para seguir conversando, compartir impresiones y conocer a otras personas con tus mismos intereses, en un ambiente relajado y amigable.
Tu guía en la jornada: Alicia García
La jornada será impartido por Alicia García, nutricionista con una sólida trayectoria profesional en el ámbito del bienestar y la nutrición. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de colaborar con la empresa Plan Cooper, del medallista olímpico Marcus Cooper, y de especializarme en la reeducación alimentaria y la nutrición deportiva. En esta jornada, pondré a tu disposición toda mi experiencia y conocimientos para que alcances un bienestar real y duradero.
Reserva tu plaza
Solo hay 10 plazas disponibles. ¡Únete a este grupo reducido para una experiencia única que transformará tu relación con la comida!
Preguntas frecuentes
¿Qué precio tiene la jornada?
La jornada es totalmente gratuita. Mi objetivo es que todas las personas interesadas tengan acceso a un aprendizaje de valor.
¿Dónde se celebra el evento?
La jornada tendrá lugar en mi consulta, ubicada en Avenida Portugal 3, Edificio Cantabria, Cádiz.
¿Tengo que llevar algo?
No es necesario que traigas nada. Solo te pido que vengas con ganas de aprender y de disfrutar de una mañana diferente.
¿Puedo ir si no sé nada de nutrición?
¡Por supuesto! El taller está diseñado para principiantes. Mi objetivo es que te lleves las bases más importantes de la nutrición para que empieces a tomar el control de tu bienestar.
¿Tienes alguna duda?
Si prefieres resolver cualquier duda de forma más directa, no dudes en escribirme a alicia@es1numeronutriciongmail.com o enviarme un WhatsApp.